寶寶老是不拉屎可通過調整飲食、腹部按摩、補充水分、增加運動、使用藥物等方式改善。寶寶不拉屎可能與飲食結構不合理、水分攝入不足、運動量少、胃腸功能紊亂、先天性巨結腸等原因有關。
1、調整飲食
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高蛋白、高脂肪食物的攝入，適當多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍花、蘋果等。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換為低乳糖或含益生菌的配方奶粉。已添加輔食的寶寶應增加南瓜、紅薯等富含膳食纖維的食物，避免過多食用精米白面。
2、腹部按摩
家長可在寶寶進食1小時后，用掌心以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進腸蠕動，幫助排便。注意力度要輕柔，避免在寶寶哭鬧或剛進食時進行。若按摩后出現(xiàn)嘔吐、腹脹加重需立即停止。
3、補充水分
6個月以上寶寶每日需額外補充50-100毫升溫水，分次飲用。水分不足會導致大便干結，家長可通過觀察小便顏色判斷，若尿液偏黃或每日尿量少于6次，需增加飲水量。夏季或發(fā)熱時更要注意及時補水。
4、增加運動
家長可幫助寶寶做蹬自行車式腿部運動，每日3-5次，每次5分鐘。會爬行的寶寶應保證每日30分鐘以上的自主活動時間。運動能刺激腸道蠕動，促進排便。注意避免在剛進食后立即運動，防止吐奶。
5、使用藥物
若上述方法無效，可遵醫(yī)囑使用小兒開塞露幫助臨時通便，或口服乳果糖口服溶液調節(jié)腸道功能。先天性巨結腸需通過鋇劑灌腸確診，必要時行手術治療。禁止自行使用瀉藥或頻繁使用開塞露，以免產生依賴性。
家長應記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，如超過3天未排便或出現(xiàn)嘔吐、腹脹、血便等情況需及時就醫(yī)。平時可定期做排氣操，養(yǎng)成固定時間把便的習慣。注意保持肛門清潔，排便困難時可先用溫水刺激肛門周圍。避免過度依賴藥物通便，優(yōu)先通過飲食和生活習慣調整改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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