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經(jīng)常手淫有什么危害，怎么補

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手淫是指自慰，自慰指的是通過非性交的方式對敏感部位進行刺激，產(chǎn)生性興奮的行為，是一種正常的生理活動。經(jīng)常自慰的危害通常包括生理上的危害和心理上的危害。具體如下：

1、生理上的危害：如果患者長期過度自慰有可能會導致尿路感染、前列腺炎、性冷淡等。因為頻繁自慰可能會造成性器官的充血、水腫，從而增加尿路感染和前列腺炎的風險；并且過度自慰可以導致射精過快，有時因射精刺激閾升高，導致在性生活時不能正常射精，從而出現(xiàn)性冷淡的情況。

2、心理上的危害：長期過度自慰有可能會使患者在日常生活中，出現(xiàn)注意力不集中、精神恍惚的狀態(tài)，也可能有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，從而嚴重影響工作與生活。

自慰的危害一般可以通過戒掉自慰、食補、藥補等方式改善，有可能會補回來。自慰過度會引起身體乏力、精神不振，因此患者需要戒掉自慰的習慣，預防癥狀加重；在日常生活中，患者還可以多吃蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物，如魚類、瘦肉、雞蛋、牛奶等，幫助補充營養(yǎng)、恢復體力。

除此之外，如果因為過度自慰導致了腎虛，出現(xiàn)腰部酸痛、疲乏無力等癥狀時，此時建議患者遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、復方玄駒膠囊、萬可維片等藥物，幫助治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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