通常出現(xiàn)濕氣的情況后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中成藥進(jìn)行緩解,能夠起到治療效果。
濕氣是中醫(yī)上的一種癥狀,可能是睡眠不足、生活環(huán)境潮濕、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е碌模赡軙?huì)有大便黏膩、舌苔厚重、疲勞乏力等情況出現(xiàn),影響日常生活。出現(xiàn)濕氣之后,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸、參苓白術(shù)散等中成藥物進(jìn)行緩解。清熱祛濕顆粒是由黨參、茵陳、崗梅根等藥材制成的,有祛濕、清熱的效果,對(duì)于濕氣重導(dǎo)致的四肢倦怠、食欲缺乏等癥狀有效改善效果;龍膽瀉肝丸的主要成分為龍膽、柴胡、黃芩等,可以化濕醒脾,對(duì)于濕熱所致的腹脹、畏寒等有緩解作用;參苓白術(shù)散中含有人參、茯苓、白術(shù)(炒)等藥材,可以起到緩解脾胃濕所致導(dǎo)致的腹瀉、食欲缺乏等情況。出現(xiàn)濕氣之后應(yīng)當(dāng)注意緩解,以免危害身體健康。
有濕氣的癥狀之后,患者應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量吃清淡、易消化的食物,如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等,有利于緩解身體不適的癥狀。
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