早晨起來眼屎多可能與夜間淚液分泌減少、結膜炎、干眼癥、過敏性結膜炎、瞼緣炎等因素有關，可通過保持眼部清潔、使用人工淚液、藥物治療等方式緩解。
1、夜間淚液分泌減少
睡眠時眨眼減少導致淚液蒸發(fā)，分泌物易堆積在眼角形成眼屎。這種情況屬于生理現(xiàn)象，無須特殊處理，晨起用溫水清潔眼周即可。避免用手揉搓眼睛，防止細菌感染。
2、細菌性結膜炎
可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌感染有關，表現(xiàn)為黃色黏稠眼屎增多伴結膜充血?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物，同時需避免與他人共用毛巾。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致晨起眼屎呈白色絲狀，常伴有眼部干澀感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度，減少長時間用眼。維生素A缺乏可能加重癥狀。
4、過敏性結膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼屎多為水樣透明狀，伴隨眼癢和紅腫。需遠離過敏原，冷敷緩解癥狀，嚴重時遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。
5、瞼緣炎
瞼板腺功能障礙導致油脂分泌異常，形成泡沫狀眼屎附著在睫毛根部。需每日用專用清潔棉片擦拭瞼緣，熱敷促進腺體通暢，必要時使用含茶樹精油的瞼緣清潔劑。
建議每日用37-40℃溫水浸濕棉片從內向外清潔眼瞼，避免使用刺激性化妝品。長期眼屎異常增多、伴隨視力模糊或疼痛時需及時就診眼科。保持規(guī)律作息，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，室內使用加濕器維持50%左右濕度有助于改善癥狀。過敏性體質者應定期清洗枕套床單，減少塵螨接觸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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