手上掉皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、汗皰疹、剝脫性角質(zhì)松解癥等原因有關(guān)。手上掉皮通常表現(xiàn)為皮膚表層脫屑、發(fā)紅或瘙癢,建議根據(jù)具體病因采取針對(duì)性護(hù)理或治療。
皮膚干燥是手上掉皮的常見(jiàn)原因,多因氣候干燥、頻繁洗手或使用堿性清潔劑導(dǎo)致皮膚屏障受損。表現(xiàn)為局部脫屑但無(wú)紅腫,可涂抹含尿素軟膏或凡士林保濕。日常減少接觸刺激性物質(zhì),洗手后及時(shí)擦干并涂抹護(hù)手霜。
接觸性皮炎可能與化學(xué)制劑、金屬鎳或橡膠手套等刺激物有關(guān),通常伴隨紅斑、瘙癢。需避免接觸過(guò)敏原,急性期可用爐甘石洗劑外涂,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需做斑貼試驗(yàn)明確致敏物質(zhì)。
手癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起,表現(xiàn)為環(huán)狀脫屑伴邊緣隆起,可能蔓延至指甲。確診需真菌鏡檢,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。保持手部干燥,避免與他人共用毛巾。
汗皰疹與精神壓力、多汗或過(guò)敏體質(zhì)相關(guān),表現(xiàn)為手掌密集小水皰,破潰后脫皮。發(fā)作期可用硼酸溶液濕敷,瘙癢明顯可短期使用鹵米松乳膏。減少接觸洗滌劑,焦慮情緒明顯者可配合谷維素片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
剝脫性角質(zhì)松解癥屬于遺傳性皮膚異常,春秋季易發(fā),表現(xiàn)為無(wú)炎癥的片狀脫皮。一般無(wú)須治療,嚴(yán)重時(shí)可用低濃度水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)脫落。避免撕扯皮屑,日常使用溫和潤(rùn)膚劑可緩解癥狀。
手上掉皮期間應(yīng)避免搔抓以防繼發(fā)細(xì)菌感染,選擇無(wú)香料保濕產(chǎn)品護(hù)理。若脫皮面積擴(kuò)大、伴隨滲液或發(fā)熱,需及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病、掌跖膿皰病等全身性疾病。飲食注意補(bǔ)充維生素A、B族及必需脂肪酸,減少辛辣刺激物攝入。
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