眼睛越來越模糊可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因有關(guān),可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或過度使用電子屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)視物模糊、眼脹等癥狀??赏ㄟ^每小時(shí)閉眼休息5分鐘、遠(yuǎn)眺綠色景物緩解,無須用藥。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面干燥,出現(xiàn)間歇性視力模糊、異物感??赡芘c年齡增長(zhǎng)、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正時(shí),眼球屈光系統(tǒng)無法清晰聚焦,表現(xiàn)為持續(xù)性視物模糊。需通過驗(yàn)光配鏡或角膜屈光手術(shù)矯正,常用藥物包括復(fù)方托吡卡胺滴眼液等散瞳驗(yàn)光輔助用藥。
晶狀體混濁會(huì)導(dǎo)致漸進(jìn)性無痛性視力下降,多見于老年人??赡芘c紫外線暴露、糖尿病等有關(guān)。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展,成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障摘除術(shù)。
眼壓升高壓迫視神經(jīng)可引起視野缺損和視力模糊,常伴頭痛、惡心。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降壓,必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼距離30厘米以上,每用眼40分鐘休息10分鐘,避免在昏暗環(huán)境下閱讀。飲食可適量增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物,戶外活動(dòng)時(shí)佩戴防紫外線眼鏡。若模糊癥狀持續(xù)加重或伴隨眼紅、眼痛,須及時(shí)到眼科進(jìn)行眼底檢查、眼壓測(cè)量等專業(yè)評(píng)估。
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