腰椎間盤突出患者做針灸通常有效,可緩解疼痛并改善局部血液循環(huán)。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,結(jié)合病情選擇穴位和療程。
針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運行,減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。臨床常用腎俞、大腸俞等腰部穴位配合遠(yuǎn)端取穴,部分患者治療后可減少止痛藥用量。對于輕中度椎間盤突出,針灸聯(lián)合牽引能延緩病情進(jìn)展。若突出物較大或合并椎管狹窄,需配合其他治療手段。治療期間應(yīng)避免久坐久站,防止癥狀反復(fù)。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)暈針或局部淤血,需及時告知醫(yī)師調(diào)整手法。糖尿病患者、凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎選擇針灸。若治療3-5次后癥狀無改善,建議復(fù)查影像學(xué)評估病情變化。急性發(fā)作期劇烈疼痛時,應(yīng)先臥床制動再考慮針灸介入。
腰椎間盤突出患者除針灸外,日常應(yīng)睡硬板床并使用腰部支撐墊,避免彎腰提重物??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強腰背肌力量,注意控制體重減輕腰椎負(fù)荷。飲食需補充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、西藍(lán)花等,忌食生冷辛辣食物。若出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙,須立即就醫(yī)排查馬尾綜合征。
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