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狹葉玉竹的好處與功效

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狹葉玉竹具有滋陰潤(rùn)肺、生津止渴、增強(qiáng)免疫力等功效，常用于改善肺燥干咳、咽干口渴、體虛乏力等癥狀。狹葉玉竹是百合科植物玉竹的干燥根莖，主要含有玉竹多糖、甾體皂苷、黃酮類等活性成分。

1、滋陰潤(rùn)肺

狹葉玉竹中的玉竹多糖和黏液質(zhì)能滋養(yǎng)肺陰，緩解因肺陰不足引起的干咳無(wú)痰、咽喉干燥。對(duì)于秋季燥邪傷肺或長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的呼吸道黏膜干燥，可用狹葉玉竹配伍沙參、麥冬煎服。肺陰虛伴有低熱者，可搭配地骨皮、知母等清熱藥物。

2、生津止渴

狹葉玉竹能促進(jìn)唾液分泌，改善糖尿病或熱病后期出現(xiàn)的口干舌燥。其甾體皂苷成分可通過(guò)調(diào)節(jié)水液代謝緩解口渴，常與天花粉、葛根同用。但需注意，單純性口渴應(yīng)先排除高血糖等病理因素。

3、調(diào)節(jié)免疫

狹葉玉竹多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。體弱易感冒人群可用狹葉玉竹泡水代茶飲，或與黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥配伍制成膏方?；熀竺庖吡Φ拖抡咭部稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用含玉竹的中藥復(fù)方。

4、保護(hù)心血管

狹葉玉竹黃酮類物質(zhì)能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，對(duì)輕度冠心病引起的心悸氣短有輔助調(diào)理作用。常與丹參、三七等活血藥物配伍，但不適用于急性心絞痛發(fā)作。

5、抗氧化抗衰老

狹葉玉竹的甾體皂苷具有清除自由基作用，可延緩皮膚膠原蛋白流失，改善更年期女性皮膚干燥?？膳浜翔坭健⑸］氐人幨惩词巢陌局嗍秤?，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)效果。

使用狹葉玉竹時(shí)建議選擇表面黃白色、質(zhì)地堅(jiān)硬的優(yōu)質(zhì)藥材，每日用量控制在10-15克為宜。陰虛體質(zhì)者可長(zhǎng)期少量服用，但脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗以中和其涼性。服用期間忌食辛辣油膩，若出現(xiàn)腹瀉等不適需停用。需注意狹葉玉竹不能替代藥物治療，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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