胃脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)等原因引起。胃脹氣通常表現(xiàn)為腹部飽脹感、噯氣、排氣增多等癥狀,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食過(guò)快、吞咽空氣、食用產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等均可導(dǎo)致胃脹氣。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療,建議細(xì)嚼慢咽,減少產(chǎn)氣食物攝入,餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片或復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭艢狻?/p>
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸動(dòng)力異常,表現(xiàn)為胃排空延遲、腹脹??赡芘c胃輕癱、功能性消化不良有關(guān),常伴隨早飽、惡心等癥狀。建議規(guī)律作息,必要時(shí)使用多潘立酮片或枸櫞酸莫沙必利片改善動(dòng)力。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜,引發(fā)慢性胃炎。除脹氣外還可出現(xiàn)上腹痛、反酸,胃鏡檢查可確診。需根除幽門(mén)螺桿菌治療,常用藥物包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊三聯(lián)療法。
腸道敏感性疾病可能與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變。腹瀉型患者可使用蒙脫石散,便秘型可用乳果糖口服溶液,同時(shí)配合匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道痙攣。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一可能導(dǎo)致腸道益生菌減少,有害菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生氣體。建議補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑,日常增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。
日常需保持飲食規(guī)律,避免暴飲暴食及高脂辛辣食物,餐后散步有助于促進(jìn)消化。若脹氣持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降、便血等警示癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗(yàn)等檢查。注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性,幫助醫(yī)生判斷病因,不建議自行長(zhǎng)期服用促動(dòng)力藥或抑酸劑。
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