做腸鏡的前一天可以吃低渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，主要有米湯、清湯、果汁、蒸蛋羹、爛面條。
一、米湯
米湯由大米熬制后濾去米粒所得，富含水分和少量碳水化合物，幾乎不含有膳食纖維。米湯質(zhì)地稀薄，易于胃腸吸收，不會在腸道內(nèi)留下過多殘渣。飲用米湯有助于維持身體基礎(chǔ)能量和水分平衡，避免因腸道準備期間進食過少導致低血糖或脫水。建議選擇單純的白米湯，避免添加其他配料。
二、清湯
清湯指過濾掉固體物質(zhì)的肉湯或菜湯，例如去油的雞湯、魚湯或蔬菜清湯。清湯能提供一定的電解質(zhì)和微量營養(yǎng)素，熱量較低且對腸道刺激小。選擇清湯時應(yīng)確保湯內(nèi)無任何蔬菜碎屑、肉末或油脂漂浮物，以免增加腸道負擔影響清腸效果。
三、果汁
可選擇蘋果汁、葡萄汁等過濾后的澄清果汁，避免帶果肉的混合果汁。澄清果汁含有維生素和糖分，能快速補充能量。但需注意不宜飲用紅色或紫色果汁，以防殘留色素干擾腸鏡下黏膜觀察。果汁應(yīng)適量飲用，過量可能引起血糖波動。
四、蒸蛋羹
蒸蛋羹質(zhì)地柔軟滑嫩，富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易于消化。制作時應(yīng)避免添加醬油、香油等調(diào)味品，保持原味。蛋羹能提供較強飽腹感，適合作為半流質(zhì)食物補充蛋白質(zhì)需求。對雞蛋過敏者需禁用。
五、爛面條
將面條煮至極度軟爛后濾去面湯，形成半流質(zhì)狀態(tài)。爛面條主要提供碳水化合物能量，但需確保完全煮化無硬芯。食用時不可加入蔬菜、肉類或油潑辣子等配料，僅可搭配少量清湯防止粘連。
進行腸鏡檢查前一天的飲食管理至關(guān)重要，需嚴格遵循低渣原則以減少腸道內(nèi)容物。除上述食物外，應(yīng)完全避免高纖維蔬菜、水果、豆類、全谷物、奶制品及油炸食品。所有流質(zhì)食物均需緩慢進食，控制總量避免過飽。按照醫(yī)囑服用清腸藥物并保證充足飲水，直至排出清水樣便。檢查當天須嚴格禁食，穿著寬松衣物前往醫(yī)院，如有糖尿病等基礎(chǔ)疾病需提前與醫(yī)生溝通用藥調(diào)整方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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