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產(chǎn)后子宮收縮要幾天

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產(chǎn)后子宮收縮一般需要7-14天,具體時(shí)間與產(chǎn)婦體質(zhì)、分娩方式、哺乳情況等因素有關(guān)。

自然分娩產(chǎn)婦子宮收縮時(shí)間通常為7-10天,哺乳會(huì)刺激催產(chǎn)素分泌加速子宮復(fù)舊。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷需10-14天,宮縮痛感可能更明顯但持續(xù)時(shí)間與順產(chǎn)無(wú)顯著差異。產(chǎn)后1-3天宮縮最強(qiáng)烈,表現(xiàn)為陣發(fā)性下腹痛伴惡露排出,4天后痛感逐漸減輕。每天哺乳8-12次、及時(shí)排空膀胱、避免長(zhǎng)期臥床均可促進(jìn)收縮。若14天后仍有劇烈疼痛或大量出血需排查胎盤(pán)殘留或感染。

建議產(chǎn)婦穿著寬松衣物避免壓迫腹部,每日進(jìn)行10分鐘腹式呼吸訓(xùn)練幫助子宮復(fù)位,飲食可適量食用山楂、紅糖等活血食材但不宜過(guò)量。保持會(huì)陰清潔,惡露期間每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾,42天內(nèi)禁止盆浴和性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味或?qū)m縮突然停止等異常情況應(yīng)立即就醫(yī)。定期產(chǎn)后復(fù)查通過(guò)超聲評(píng)估子宮復(fù)舊情況,哺乳期持續(xù)產(chǎn)生的催產(chǎn)素會(huì)繼續(xù)促進(jìn)子宮收縮至產(chǎn)前狀態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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