寶寶便秘一般可以吃雙歧桿菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。雙歧桿菌屬于益生菌,適用于功能性便秘或腸道菌群紊亂引起的排便困難。
雙歧桿菌通過增加腸道有益菌數(shù)量,抑制有害菌繁殖,改善腸道微環(huán)境。其代謝產(chǎn)物能促進(jìn)腸蠕動,軟化糞便,緩解排便困難。對于飲食結(jié)構(gòu)不合理、抗生素使用后菌群失調(diào)等非病理性便秘,補(bǔ)充雙歧桿菌可能有一定效果。服用時(shí)建議選擇兒童專用劑型,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等,避免與抗生素同服。
若寶寶便秘伴隨腹脹、嘔吐、血便或體重增長緩慢,需警惕先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。此時(shí)單純補(bǔ)充雙歧桿菌效果有限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。對于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,家長可嘗試更換水解蛋白配方奶粉,并配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。
家長應(yīng)注意觀察寶寶排便頻率和糞便性狀,適當(dāng)增加富含膳食纖維的輔食如西梅泥、南瓜泥。避免過度依賴益生菌,長期便秘或癥狀加重時(shí)需就醫(yī)評估。日??蓭椭鷮殞氝M(jìn)行蹬自行車式腿部運(yùn)動,促進(jìn)腸道蠕動。
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