用鹽刷牙通常不能真正讓牙齒變白,僅可能暫時(shí)減少表面色素沉積。牙齒顏色變化主要與內(nèi)源性著色、外源性著色或牙體疾病有關(guān),單純摩擦去漬無法改變深層色澤。
食鹽顆粒的物理摩擦作用可能短暫清除茶漬、咖啡漬等外源性色素,但無法分解或漂白牙釉質(zhì)內(nèi)部的色素分子。長期用鹽刷牙可能損傷牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒敏感甚至牙齦萎縮。牙齒美白需通過專業(yè)醫(yī)療手段如冷光美白、瓷貼面等實(shí)現(xiàn),日常維護(hù)建議使用含低濃度過氧化氫的專業(yè)美白牙膏。
保持牙齒健康應(yīng)選擇軟毛牙刷和含氟牙膏,每日刷牙兩次并配合牙線清潔。避免吸煙、過量飲用深色飲料等易著色習(xí)慣,每半年接受一次專業(yè)潔牙。若需改善牙齒顏色,建議咨詢口腔科醫(yī)生選擇適合的美白方案,不可盲目使用偏方以免損傷牙體組織。
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