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孩子缺鐵性貧血怎么補(bǔ)

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孩子缺鐵性貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、口服鐵劑、補(bǔ)充維生素C、治療原發(fā)病、定期復(fù)查等方式改善。孩子缺鐵性貧血可能與先天儲(chǔ)鐵不足、鐵攝入量不足、鐵吸收障礙、慢性失血、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快等原因有關(guān)。

一、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入是基礎(chǔ)措施。可適當(dāng)給孩子食用紅肉如牛肉、豬肉,動(dòng)物肝臟如豬肝、雞肝,以及血制品如鴨血。植物性食物包括黑木耳、菠菜、紅棗等,但動(dòng)物性食物中的血紅素鐵更易吸收。同時(shí)保證膳食均衡,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,促進(jìn)血紅蛋白合成。家長(zhǎng)需耐心引導(dǎo)孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。

二、口服鐵劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑是快速糾正貧血的主要手段。常用藥物包括蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。鐵劑可能引起胃腸不適,建議飯后服用以減少刺激。服用鐵劑期間大便可能變黑,屬于正?,F(xiàn)象。家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量,避免過(guò)量導(dǎo)致鐵中毒。

三、補(bǔ)充維生素C

維生素C能促進(jìn)三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵,提升鐵的吸收率。可在補(bǔ)鐵同時(shí)給孩子食用新鮮水果如橙子、獼猴桃、草莓,或蔬菜如西藍(lán)花、番茄??蓪⒏缓S生素C的食物與鐵劑或高鐵食物同餐攝入。注意果蔬應(yīng)新鮮食用,避免長(zhǎng)時(shí)間烹飪破壞維生素C。對(duì)于挑食兒童,家長(zhǎng)可制作果泥或混合果汁。

四、治療原發(fā)病

若貧血由慢性疾病引起,需針對(duì)原發(fā)病因治療。例如腸道息肉可能導(dǎo)致長(zhǎng)期隱性失血,需通過(guò)內(nèi)鏡下切除治療;慢性胃炎影響鐵吸收時(shí),需使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合黏膜保護(hù)劑;寄生蟲(chóng)感染如鉤蟲(chóng)病需服用阿苯達(dá)唑片驅(qū)蟲(chóng)。原發(fā)病控制后,貧血癥狀方能根本改善。

五、定期復(fù)查

治療期間需動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血紅蛋白、血清鐵蛋白等指標(biāo)。初始治療時(shí)每2-4周復(fù)查血常規(guī),貧血糾正后每3個(gè)月復(fù)查一次直至儲(chǔ)存鐵補(bǔ)足。復(fù)查結(jié)果可幫助醫(yī)生調(diào)整鐵劑劑量或判斷停藥時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子面色、活動(dòng)耐力等變化,及時(shí)向醫(yī)生反饋。避免自行停藥導(dǎo)致貧血反復(fù)。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)應(yīng)注意烹飪時(shí)使用鐵鍋,增加食物中鐵元素的溶出。避免讓孩子過(guò)量飲用牛奶或茶,其中的鞣酸和鈣會(huì)抑制鐵吸收。保證充足睡眠與適度戶外活動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。若孩子出現(xiàn)心悸、注意力不集中等嚴(yán)重癥狀,須立即就醫(yī)。長(zhǎng)期貧血可能影響生長(zhǎng)發(fā)育和免疫功能,需堅(jiān)持規(guī)范治療與隨訪。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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