正畸牙齒清潔需采用專用工具和特殊方法,主要有使用正畸牙刷、牙縫刷、沖牙器、含氟牙膏、定期專業(yè)潔牙等方式。
正畸牙刷的刷頭呈V型設(shè)計(jì),可避開(kāi)托槽清潔牙齒表面。使用時(shí)以45度角對(duì)準(zhǔn)牙齦邊緣,小幅度水平顫動(dòng)清潔托槽上下方,每天至少刷牙兩次,每次不少于三分鐘。避免橫向大力刷牙導(dǎo)致托槽脫落。
牙縫刷能深入弓絲與牙齒間的縫隙,清除食物殘?jiān)?。選擇0.6毫米以下直徑的刷頭,從弓絲下方穿入后輕柔來(lái)回移動(dòng),每顆牙齒鄰面清潔5-10秒。使用后需沖洗刷頭防止細(xì)菌滋生。
沖牙器通過(guò)高壓水流沖走隱蔽處菌斑,尤其適合清潔牙齦溝和托槽周圍。選擇正畸專用噴頭,調(diào)節(jié)至中低檔位,沿牙齦線緩慢移動(dòng)沖洗,每周使用3-4次可減少牙齦炎癥風(fēng)險(xiǎn)。
含氟牙膏能增強(qiáng)脫礦牙釉質(zhì)的再礦化能力,預(yù)防白斑形成。選用含氟量1000-1500ppm的牙膏,清潔后含漱一分鐘再吐出,夜間使用效果更佳。注意不要與沖牙器同時(shí)使用以免沖淡氟化物。
每3-6個(gè)月需進(jìn)行專業(yè)潔牙,使用超聲波器械和拋光杯徹底清除牙結(jié)石。正畸患者潔牙需配合牙線穿引器和鄰面去釉工具,醫(yī)生會(huì)檢查托槽周圍脫礦情況并提供氟化泡沫預(yù)防處理。
除器械清潔外,正畸期間應(yīng)避免食用粘性食物和硬質(zhì)零食,餐后立即漱口。建議隨身攜帶旅行裝清潔工具,使用菌斑顯示劑定期檢查清潔效果。出現(xiàn)牙齦出血或托槽松動(dòng)應(yīng)及時(shí)復(fù)診,配合使用抗菌漱口水控制菌斑。保持良好清潔習(xí)慣能有效預(yù)防齲齒和牙齦炎等正畸并發(fā)癥。
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