女貞子泡酒具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效,適用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、須發(fā)早白等癥狀。女貞子是木犀科植物女貞的干燥成熟果實,其性平味甘苦,歸肝腎經,與酒配伍可增強藥效滲透。
女貞子中的齊墩果酸、女貞子苷等成分能調節(jié)肝腎代謝,改善因肝腎陰虛導致的潮熱盜汗、耳鳴健忘。泡酒后乙醇可促進有效成分溶出,但酒精過敏或肝功能異常者慎用。
所含特女貞苷具有抗氧化作用,能減緩視網膜細胞退化,緩解視物模糊。對須發(fā)早白者,其多糖成分可促進毛囊黑色素合成,需長期飲用方可見效。
女貞子酒中的活性成分能促進成骨細胞增殖,改善骨質疏松引起的關節(jié)疼痛。每日飲用20-30毫升為宜,過量可能加重胃腸負擔。
女貞子多糖通過激活巨噬細胞增強機體抵抗力,對易感冒人群有一定預防作用。泡制時建議搭配枸杞增強功效,但糖尿病患者應控制攝入量。
其黃酮類物質可清除運動后產生的自由基,緩解體力透支后的肌肉酸痛。建議選擇50度以下純糧酒浸泡,高溫蒸餾酒易破壞有效成分。
女貞子泡酒需選用無霉變的干燥果實,與酒比例1:10浸泡15天以上。飲用期間忌食辛辣,慢性胃炎患者應稀釋后服用。若出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀,可配伍麥冬調節(jié)。建議每日不超過50毫升,長期飲用者需定期檢測肝功能,孕婦及酒精過敏者禁用。
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