嘴巴往外凸可通過正畸治療、正頜手術(shù)、牙齒修復(fù)、肌肉功能訓(xùn)練、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。嘴巴往外凸可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、牙齒排列異常、頜骨發(fā)育異常、鼻咽部疾病等原因有關(guān)。
一、正畸治療
正畸治療通過佩戴矯治器調(diào)整牙齒位置和頜骨關(guān)系，改善牙齒前突或頜骨前突導(dǎo)致的嘴巴凸出。固定矯治器或隱形矯治器可逐步移動(dòng)牙齒至正常位置，治療周期通常較長(zhǎng)，需定期復(fù)查調(diào)整。正畸治療適用于牙性前突或輕度骨性前突，需由專業(yè)正畸醫(yī)生評(píng)估制定方案。
二、正頜手術(shù)
正頜手術(shù)通過外科手術(shù)調(diào)整頜骨位置，解決嚴(yán)重骨性前突導(dǎo)致的嘴巴凸出。手術(shù)需在全身麻醉下進(jìn)行，截骨后重新固定頜骨，術(shù)后需配合正畸治療優(yōu)化咬合關(guān)系。正頜手術(shù)適用于成人嚴(yán)重骨性畸形，存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和恢復(fù)期，須在正規(guī)醫(yī)院由頜面外科醫(yī)生操作。
三、牙齒修復(fù)
牙齒修復(fù)通過冠橋或貼面改善前牙傾斜或缺損導(dǎo)致的視覺性前突。修復(fù)體可調(diào)整牙齒形態(tài)和角度，減少凸出感，適用于局部牙齒問題且不愿接受正畸的患者。修復(fù)治療需磨除部分牙體組織，可能存在牙髓敏感風(fēng)險(xiǎn)，需由修復(fù)科醫(yī)生評(píng)估設(shè)計(jì)。
四、肌肉功能訓(xùn)練
肌肉功能訓(xùn)練通過唇肌和舌肌的協(xié)調(diào)練習(xí)改善口周肌力不平衡導(dǎo)致的習(xí)慣性前突。訓(xùn)練包括閉唇練習(xí)、舌位定位等，需每日?qǐng)?jiān)持以糾正不良肌肉記憶。該方法適用于兒童肌功能異?；蛘o助治療，效果依賴長(zhǎng)期堅(jiān)持。
五、生活習(xí)慣調(diào)整
生活習(xí)慣調(diào)整通過戒除吮指、咬唇等不良口腔習(xí)慣預(yù)防或減輕功能性前突。兒童需及早干預(yù)避免頜骨發(fā)育異常，成人可通過意識(shí)控制減少習(xí)慣性凸嘴。調(diào)整需配合家庭監(jiān)督和專業(yè)指導(dǎo)，必要時(shí)結(jié)合肌功能矯治器強(qiáng)化效果。
改善嘴巴往外凸需根據(jù)具體成因選擇個(gè)體化方案，建議先至口腔正畸科或頜面外科就診評(píng)估。日常注意避免長(zhǎng)期口呼吸、咬異物等習(xí)慣，保持正確唇齒閉合位，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)問題。正畸或術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑佩戴保持器，維持長(zhǎng)期效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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