国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

喝牛奶對身體有什么好處?

病情描述:
我平時不怎么喝奶,對味道不是很喜歡,但是都說牛奶營養(yǎng)高,那么牛奶對身體有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶中含有鈣和蛋白質(zhì),包括奶制品中也富含很多的營養(yǎng),而牛奶中蛋白質(zhì)百分之九十八可以被人體利用,牛奶中的脂肪含有多種脂肪酸、卵磷脂、膽固醇,還有大量的鈣、磷、鉀、鐵、錳、以及維生素A、B族維生素等營養(yǎng)成分,能起到保持人體器官功能與調(diào)節(jié)代謝的作用,故有人稱之為長壽的飲料。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>