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吃魚的好處有哪些

病情描述:
我爸媽很喜歡買魚吃,他們說魚好,不懂,吃魚的好處有哪些?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
吃魚的好處有:
1.吃魚減少心臟病危險。
2.吃魚降低膽固醇。
3.吃魚降血脂勝過吃素。
4.孕婦吃魚好處多。
5.吃魚會變聰明。
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