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春天上火吃什么好呢

病情描述:
我閨蜜每年春天都特別容易上火,春天上火吃什么好呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
春天上火吃綠豆湯好,不僅能清熱解毒,還能去除火氣。做法也很簡(jiǎn)單,把綠豆泡上、蓮子和銀耳,用這三樣食材來(lái)燉煮款甜品,既能滋陰去燥降火,還能美容飽口福。綠豆經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的熬煮后,變得很綿,吃起來(lái)沙沙的感覺(jué),也很好喝喲。
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