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出現(xiàn)休假病怎么辦?

病情描述:
因?yàn)槲疑蟼€(gè)月工作壓力很大,所以我請(qǐng)了一段時(shí)間假出去旅游,但是旅游完之后我上班覺得更累了,感覺自己出現(xiàn)了休假病,這應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
想要改變休假病的狀態(tài)的話,休假回來要設(shè)立緩沖時(shí)段,不要一直工作到休假的前一刻才離開,也不要休假回來剛下飛機(jī)就急著回去干活兒。如果可能的話,在你休假前后各多留出一天時(shí)間,然后再慢慢地投入到工作當(dāng)中。
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