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枕頭枕多高好呢?

病情描述:
我媽媽有頸椎病,特別痛苦。我怕得頸椎病都不敢枕枕頭了。枕頭枕多高好呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
枕頭不宜過(guò)高。一般成年人頸部墊高約10公分較好,高枕使頸部處于屈曲狀態(tài),其結(jié)果與低頭姿勢(shì)相同。側(cè)臥時(shí),枕頭要加高至頭部不出現(xiàn)側(cè)屈的高度。
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