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腰痛睡地上可以緩解癥狀嗎?

病情描述:
醫(yī)生建議我不要睡軟的床,睡硬板床可以緩解,家里沒有硬板床可以睡地上嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
硬板床是指床墊厚度小于10厘米的床。硬板床不等于睡在地板或板床上,過硬的床板反而增加了腰部的壓力,使得腰部肌肉無法放松,增加了腰部肌肉的勞損。所以睡在地上是不建議的。
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