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冥想可以抵抗感冒嗎?

病情描述:
我在網(wǎng)上看到一篇文章,說冥想可以抵抗感冒,這種說法是真的嗎?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這種說法還是有一定依據(jù)的。只需要閉上眼睛,將注意力集中在呼吸上,自由地跟隨著自己的思維,不僅能放松心情、緩解壓力,還能對抗感冒。
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