国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

西蘭花為什么要焯一下吃

病情描述:
每次在吃西蘭花的時(shí)候,我都會(huì)在水里焯一下,為什么西蘭花要焯一下再吃
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西蘭花的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,并且還含有花青素物質(zhì),在吃西蘭花的時(shí)候最好是焯一下,這樣西蘭花的纖維素可以更容易消化,并且口感也是比較好的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>