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吃的食物要注意些什么?

病情描述:
我不是個(gè)講究的人,在吃的食物上面不會(huì)特別的注意,朋友說還是要注意的,那要注意些什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃的食品上面是需要注意的,這樣才能讓身體更健康,首先要做好食品保藏,避免變質(zhì)。盡量吃新鮮、質(zhì)好的食品,不吃霉變食品,特別是霉變的花生、玉米和甘蔗。
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