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山茱萸粥要怎么熬制?

病情描述:
聽說山茱萸有補陽功能,買了兩斤山茱萸打算把它熬成粥,請問要怎么做?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山茱萸肉粥需準備主料:粳米100克輔料:山茱萸25克,調料:白砂糖60克1.將山菜萸肉用冷水浸泡,沖洗干凈;2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水發(fā);3.取鍋加入冷水、山茱萸肉、粳米,先用旺火煮沸;4.再改用小火煮至粥成,加入白糖調味,即可盛起食用。
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