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冬天曬太陽為什么會感冒

病情描述:
今天天氣比較好,我在曬太陽的時候出現(xiàn)了感冒,冬天曬太陽為什么會感冒?
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

冬天曬太陽后感冒可能與體表溫差過大、紫外線抑制免疫、鼻腔黏膜干燥、病毒傳播機(jī)會增加等因素有關(guān)。

1. 體表溫差過大

冬季陽光直射時體表溫度驟升,進(jìn)入陰涼處后毛細(xì)血管快速收縮,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)紊亂。建議曬太陽時穿戴可增減的衣物,避免忽冷忽熱。

2. 紫外線抑制免疫

冬季紫外線強(qiáng)度雖低,但長時間暴露仍會暫時降低皮膚朗格漢斯細(xì)胞活性。可涂抹低倍防曬霜并控制日曬時間在30分鐘內(nèi)。

3. 鼻腔黏膜干燥

陽光照射加速鼻腔水分蒸發(fā),黏膜屏障功能減弱。可使用生理鹽水噴霧保持濕潤,室內(nèi)放置加濕器維持40%-60%濕度。

4. 病毒傳播增加

冬季曬太陽時人群聚集,呼吸道合胞病毒、鼻病毒等更易通過飛沫傳播。需保持1米以上社交距離,高危人群可接種流感疫苗。

曬太陽后出現(xiàn)咽痛、流涕等癥狀可適量補(bǔ)充維生素C,若發(fā)熱超過38.5℃或癥狀持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時就診。

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