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高血壓吃什么好降壓茶

病情描述:
我的爸爸一直都有高血壓，但是這幾天想喝茶高血壓，高血壓喝什么茶降壓？
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李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、桑葉茶、山楂茶等有助于降壓的茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等降壓藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì)，具有輕度擴(kuò)張血管作用，適合肝陽(yáng)上亢型高血壓患者飲用。

2、決明子茶

決明子中的大黃素能促進(jìn)鈉離子排泄，對(duì)伴有便秘的高血壓患者尤為適宜。

3、桑葉茶

桑葉含蕓香苷等成分，可改善血管彈性，建議選擇霜降后采摘的老桑葉效果更佳。

4、山楂茶

山楂中的三萜類物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)血脂，適合合并高脂血癥的高血壓人群。

二、藥物

1、硝苯地平

鈣離子拮抗劑，通過(guò)阻斷血管平滑肌鈣通道發(fā)揮降壓作用，常見(jiàn)劑型包括片劑、緩釋片、控釋片。

2、卡托普利

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可減少血管緊張素Ⅱ生成，劑型有普通片劑、舌下含服片。

3、氫氯噻嗪

利尿劑類降壓藥，通過(guò)排鈉利尿降低血容量，存在片劑、復(fù)方制劑等不同劑型。

飲茶需注意避免與降壓藥同服，建議間隔2小時(shí)以上，日常應(yīng)保持低鹽飲食并定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

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