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小腿抽筋后還能運(yùn)動(dòng)嗎?現(xiàn)在已經(jīng)不抽筋了,可是走起來還有點(diǎn)麻

病情描述:
剛剛運(yùn)動(dòng)不小心突然抽筋,現(xiàn)在已經(jīng)不抽筋了,可是走起路來還是有一點(diǎn)點(diǎn)麻,還能不能運(yùn)動(dòng)?
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
在小腿抽筋還沒有完全恢復(fù)的情況下,最好是不要做運(yùn)動(dòng),特別是劇烈運(yùn)動(dòng),不然很有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉受損,而且也有可能會(huì)影響到筋骨健康。建議等到局部恢復(fù)正常之后再做運(yùn)動(dòng),不然還沒有完全恢復(fù)時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng)很有可能會(huì)導(dǎo)致再一次抽筋,此時(shí)肌肉也有可能會(huì)再一次收縮,對(duì)恢復(fù)是非常不利的。在抽筋的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臒岱?,或者通過按摩來緩解癥狀,如果抽筋比較嚴(yán)重,還需要盡快接受治療。
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