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冬天坐月子開空調(diào)行嗎

病情描述:
冬天坐月子開空調(diào)行嗎
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

冬天坐月子可以開空調(diào),但需注意溫度控制在24-26攝氏度,避免直吹,保持濕度在50%-60%,并定時通風(fēng)換氣。

1、溫度控制

空調(diào)溫度建議設(shè)定在24-26攝氏度,避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致產(chǎn)婦受涼或出汗過多。

2、避免直吹

空調(diào)出風(fēng)口不要直接對著產(chǎn)婦和新生兒,可使用擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向,防止冷風(fēng)刺激。

3、保持濕度

冬季開空調(diào)易導(dǎo)致空氣干燥,建議使用加濕器或?qū)衩頀煸谑覂?nèi),維持濕度在50%-60%。

4、定時通風(fēng)

每天至少開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,保持空氣新鮮,減少細(xì)菌滋生。

坐月子期間需注意保暖,適當(dāng)活動促進血液循環(huán),飲食宜清淡營養(yǎng),保證充足休息。

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