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體重15斤怎么能怎樣減肥

病情描述:
體重15斤怎么能怎樣減肥
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不建議服用藥物的,這方面的藥物副作用是比較大的,建議您盡量通過(guò)飲食 運(yùn)動(dòng)調(diào)理是最健康的。 控制高脂肪 高熱量食物的攝入量,多戶外運(yùn)動(dòng),比如爬山 跑步等,可以使用中醫(yī)的針灸拔罐減肥是比較安全的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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