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胳膊粗的主要原因

病情描述:
胳膊粗的主要原因
共1個回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

胳膊粗可能由脂肪堆積、肌肉發(fā)達、水腫、淋巴循環(huán)不暢等原因引起。

1、脂肪堆積:

熱量攝入過多或缺乏運動導致皮下脂肪增厚,建議控制飲食熱量并加強上肢有氧運動。

2、肌肉發(fā)達:

頻繁進行力量訓練或體力勞動使肱二頭肌等肌肉群肥大,無須特殊處理,減少器械訓練可緩解。

3、水腫:

鈉鹽攝入過量或腎功能異常導致體液潴留,表現為按壓凹陷,可遵醫(yī)囑使用呋塞米、螺內酯等利尿劑。

4、淋巴循環(huán)不暢:

乳腺癌術后或寄生蟲感染引發(fā)淋巴管阻塞,伴隨皮膚橘皮樣改變,需進行淋巴引流按摩或手術治療。

日??蛇M行游泳等上肢拉伸運動,控制每日鈉鹽攝入不超過5克,若持續(xù)腫脹需排查甲狀腺功能異常。

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