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小孩吃賴氨酸可以長期吃嗎

病情描述:
小孩吃賴氨酸可以長期吃嗎
共1個回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
不建議兒童長期吃賴氨酸,對于賴氨酸來講,它是人體必需氨基酸之一,可以讓人人的身體發(fā)育,增強免疫功能,并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。平時可以多吃一些賴氨酸的食物,一般上富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸,如肉類、禽、蛋、奶,魚、蝦、貝類、乳制品和豆類、黑芝麻等。
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