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小孩可以喝純牛奶嗎

病情描述:
小孩可以喝純牛奶嗎
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王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

多數(shù)情況下1歲以上兒童可以適量飲用純牛奶,但需注意乳糖不耐受、過(guò)敏反應(yīng)、營(yíng)養(yǎng)均衡及飲用量控制等因素。

1、乳糖不耐受

部分兒童因腸道乳糖酶不足可能導(dǎo)致腹瀉腹脹,家長(zhǎng)需觀察飲用后是否出現(xiàn)胃腸不適,可選擇低乳糖牛奶或無(wú)乳糖配方替代。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

牛奶蛋白過(guò)敏患兒會(huì)出現(xiàn)皮疹或呼吸困難,家長(zhǎng)需在初次嘗試時(shí)少量給予并密切監(jiān)測(cè),確診過(guò)敏后應(yīng)改用深度水解奶粉。

3、營(yíng)養(yǎng)搭配

純牛奶不能完全替代母乳或配方奶,家長(zhǎng)需確保兒童通過(guò)其他食物補(bǔ)充鐵、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,避免單一飲食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

4、飲用量

1-2歲兒童每日建議攝入不超過(guò)500毫升,過(guò)量飲用可能影響正餐食欲,家長(zhǎng)需分次供給并避免睡前飲用以防齲齒。

初次引入純牛奶時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)少量試喂并觀察3天,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),同時(shí)注意保持飲食多樣性以滿足生長(zhǎng)發(fā)育需求。

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