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血糖偏高怎么注意飲食

病情描述:
血糖偏高怎么注意飲食
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內分泌科
血糖偏高的飲食調節(jié)包括控制主食量,即米飯、饅頭一頓不超過二兩,粥和面條盡量不吃。如果血糖偏高很高的情況,甜的水果暫不吃,可以吃大西紅柿、大黃瓜等。如果血糖偏高不明顯、僅輕度增高,可以在兩餐之間少加一些水果,一天水果總量不超過200g。200g的概念即為草莓四五個、或者大蘋果半個、小蘋果一個、西瓜兩小塊等??傊刂浦魇沉?,少量多餐,吃7-8分飽,減少低血糖癥狀。
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