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考試心情緊張怎么吃藥效果好

病情描述:
我約好了考科二,但是心里有點緊張,考試心情緊張怎么吃藥效果好?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
考試心情緊張可以在醫(yī)生的指導下,服用安神以及緩解焦慮的藥物治療??荚囆那榫o張主要是自身心理問題,在考試之前可以適當?shù)淖錾詈粑?,調(diào)整自身心態(tài),也可以通過轉(zhuǎn)移注意力等方法,起到一定的改善效果,如果過度緊張,可以使用緩解焦慮的藥物。考試期間要放松心情,保持清醒的頭腦,認真對待。
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