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打籃球腰痛怎樣快速恢復(fù)

病情描述:
打籃球腰痛怎樣快速恢復(fù)
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
打籃球時有腰痛,可以進(jìn)行佩戴腰圍、針灸、理療、推拿等方法來恢復(fù),平常人運動時要避免太劇烈的跑跳,勞累活動,也不要做彎腰,突然轉(zhuǎn)身或搬抬重物等活動,容易導(dǎo)致腰疼加重,導(dǎo)致腰肌勞損,腰突等疾病,建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下,做腰椎的CT或磁共振檢查一下,看一下具體疾病程度,平??梢赃M(jìn)行針灸、推拿等方法來緩解。
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