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孕婦喝純牛奶好還是奶粉好

病情描述:
我懷孕后腿部有些不舒服,想要補(bǔ)充鈣,孕婦喝純牛奶好還是奶粉好?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦喝純牛奶和奶粉都是比較好的,但是喝奶粉比牛奶比較好。純牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分可能比較單一,主要含有鈣、維生素蛋白質(zhì),奶粉里面不但含有鈣,還含有好多的葉酸、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),更容易被人體所吸收,所以在懷孕期間多喝一些奶粉,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)能源,平時(shí)要定期的到醫(yī)院里復(fù)查查看胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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