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減肥訓(xùn)練營(yíng)出來的都會(huì)反彈嗎

病情描述:
朋友之前參加的減肥訓(xùn)練營(yíng),現(xiàn)在身體又胖回來了,是不是都會(huì)出現(xiàn)反彈?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
減肥訓(xùn)練營(yíng)出來的不一定都會(huì)反彈。
在減肥訓(xùn)練營(yíng)中會(huì)通過高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以及控制飲食的方式,使體內(nèi)的脂肪快速的消耗,從而達(dá)到減肥的效果。如果從減肥訓(xùn)練營(yíng)里出來之后,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與飲食的控制,就不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。而如果從減肥訓(xùn)練營(yíng)里出來,沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制飲食,就可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。
如果通過減肥訓(xùn)練營(yíng)減肥然后出現(xiàn)了反彈,可以到專業(yè)的醫(yī)美機(jī)構(gòu),通過吸脂或抽脂手術(shù)的方式進(jìn)行改善。
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