国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

滋陰養(yǎng)顏湯的功效

病情描述:
滋陰養(yǎng)顏湯的功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

滋陰養(yǎng)顏湯具有滋陰潤燥、改善膚質、延緩衰老、調節(jié)內(nèi)分泌等功效,適合陰虛體質或皮膚干燥人群適量飲用。

1、滋陰潤燥

湯中銀耳、百合等食材含多糖與膠質,能緩解口干咽燥、五心煩熱等陰虛癥狀,建議搭配沙參、麥冬增強功效。

2、改善膚質

枸杞含β-胡蘿卜素可促進皮膚代謝,玉竹中的維生素E能減少紫外線損傷,長期飲用有助于淡化細紋。

3、延緩衰老

山藥黏蛋白和紅棗環(huán)磷酸腺苷具有抗氧化作用,可清除自由基,但需持續(xù)飲用才能顯現(xiàn)效果。

4、調節(jié)內(nèi)分泌

女貞子與熟地黃配伍可改善更年期潮熱盜汗,對激素水平波動引起的黃褐斑有輔助調理作用。

飲用時避免與辛辣食物同食,體質濕熱者應減少頻次,出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>