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胳膊筋疼是怎么回事

病情描述:
胳膊筋疼是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

胳膊筋疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、肌腱炎、頸椎病等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練等方式治療。

1、肌肉勞損:

長時間提重物或過度使用手臂可能導致肌肉纖維微損傷,表現為局部酸痛和活動受限。建議暫停體力活動并熱敷患處,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏。

2、姿勢不良:

長期保持不當工作姿勢可能造成臂叢神經受壓,引發(fā)牽涉性疼痛。需調整桌椅高度并使用人體工學支架,配合肩頸部拉伸運動緩解癥狀。

3、肌腱炎:

可能與重復性動作或運動損傷有關,通常表現為特定動作時劇痛伴局部壓痛。急性期需制動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、酮洛芬凝膠或依托考昔片,后期需進行漸進式力量訓練。

4、頸椎?。?/h3>

神經根型頸椎病可能放射至手臂產生疼痛,常伴頸部僵硬和手指麻木。需通過頸椎MRI確診,治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊等藥物,嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。

日常應注意避免單側手臂長期負重,工作間隙做手臂環(huán)繞運動,睡眠時保持脊柱中立位。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現肌力下降,建議盡早就診骨科或康復醫(yī)學科。

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