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高血脂喝什么茶最好

病情描述:
高血脂喝什么茶最好
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張海洲 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心外科

高血脂患者可以適量喝普洱茶、山楂茶、綠茶、決明子茶等，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、普洱茶

普洱茶含有茶多酚和茶黃素，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，改善血脂代謝。

2、山楂茶

山楂富含黃酮類化合物，能促進(jìn)脂肪分解，減少膽固醇吸收，適合輕度高血脂人群日常飲用。

3、綠茶

綠茶中兒茶素具有抗氧化作用，可抑制腸道膽固醇吸收，建議選擇未發(fā)酵的綠茶效果更佳。

4、決明子茶

決明子所含大黃酚成分能促進(jìn)膽汁排泄，加速膽固醇代謝，但脾胃虛寒者需慎用。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

HMG-CoA還原酶抑制劑，通過抑制肝臟膽固醇合成降低總膽固醇和低密度脂蛋白。

2、瑞舒伐他汀鈣片

強(qiáng)效他汀類藥物，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，需監(jiān)測肝功能及肌酸激酶水平。

3、非諾貝特膠囊

貝特類調(diào)脂藥，主要降低甘油三酯，與他汀聯(lián)用需警惕橫紋肌溶解風(fēng)險(xiǎn)。

4、依折麥布片

膽固醇吸收抑制劑，選擇性抑制小腸膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，常與他汀類藥物聯(lián)合使用。

日常需控制飽和脂肪酸攝入，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血脂四項(xiàng)指標(biāo)變化。

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