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兒童補(bǔ)鈣哪種效果好

病情描述:
兒童補(bǔ)鈣哪種效果好
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

兒童補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等鈣劑,也可通過(guò)牛奶、奶酪、豆腐、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)兒童年齡、缺鈣程度及胃腸耐受性選擇合適的補(bǔ)鈣方式。

1、碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高且價(jià)格經(jīng)濟(jì),適合胃腸功能正常的兒童,可能出現(xiàn)便秘等副作用,可搭配維生素D促進(jìn)吸收。

2、乳酸鈣

乳酸鈣溶解度高、胃腸刺激小,適合嬰幼兒及消化功能較弱的兒童,但鈣含量相對(duì)較低需注意補(bǔ)充劑量。

3、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣口感較好易被兒童接受,適合輕度缺鈣或預(yù)防性補(bǔ)充,需注意避免與含草酸食物同服影響吸收。

4、醋酸鈣

醋酸鈣生物利用度高且不易引起腹脹,適用于腎功能異常兒童,需監(jiān)測(cè)血鈣水平避免過(guò)量補(bǔ)充。

家長(zhǎng)需定期評(píng)估兒童生長(zhǎng)發(fā)育情況,優(yōu)先通過(guò)膳食補(bǔ)充鈣質(zhì),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇鈣劑,避免長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)鈣導(dǎo)致腎結(jié)石等風(fēng)險(xiǎn)。

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