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關(guān)節(jié)酸軟全身無力怎么回事

病情描述:
關(guān)節(jié)酸軟全身無力怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

關(guān)節(jié)酸軟全身無力可能由過度勞累、營養(yǎng)缺乏、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息調(diào)整、營養(yǎng)補充、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、過度勞累

長時間體力勞動或劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,引發(fā)關(guān)節(jié)酸軟無力。建議減少活動量,局部熱敷促進血液循環(huán),無須特殊用藥。

2、營養(yǎng)缺乏

鈣質(zhì)或維生素D攝入不足會影響骨骼肌肉功能。每日保證乳制品、深綠色蔬菜攝入,必要時可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等制劑。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎

多與自身免疫異常相關(guān),常見對稱性關(guān)節(jié)腫脹。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物,配合康復(fù)訓練。

日常注意關(guān)節(jié)保暖,避免提重物,每周進行游泳等低沖擊運動,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱需及時風濕免疫科就診。

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