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男人吃什么食物能增加性功能

患者：男，61歲

病情描述:
男人吃什么食物能增加性功能
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)性功能減退情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達拉非、十一酸睪酮、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持睪丸激素水平，促進精子生成，改善性功能。

2. 核桃

核桃含有歐米伽3脂肪酸和精氨酸，有助于改善血管內皮功能，增強勃起能力。

3. 韭菜

韭菜具有溫腎助陽作用，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其可改善腎陽虛導致的性功能減退。

4. 黑巧克力

黑巧克力含黃酮類物質，能促進一氧化氮生成，幫助血管舒張，改善陰莖血流。

二、藥物

1. 西地那非

5型磷酸二酯酶抑制劑，通過增加陰莖血流改善勃起功能障礙，需在醫(yī)生指導下使用。

2. 他達拉非

長效PDE5抑制劑，作用持續(xù)時間較長，適用于勃起功能障礙治療，須嚴格遵醫(yī)囑服用。

3. 十一酸睪酮

睪酮替代藥物，用于治療男性性腺功能減退癥，需監(jiān)測激素水平調整劑量。

4. 復方玄駒膠囊

中成藥制劑，具有溫腎壯陽功效，適用于腎陽虛型性功能障礙，用藥須辨證施治。

保持規(guī)律運動，控制體重，避免吸煙飲酒，保證充足睡眠，這些生活方式調整對改善性功能有積極作用，必要時需到男科或內分泌科就診評估。

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