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肩周炎按摩效果好嗎

病情描述:
肩周炎按摩效果好嗎
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎按摩有一定緩解效果,可通過局部放松、促進血液循環(huán)、減輕粘連、緩解疼痛等方式改善癥狀。按摩效果主要與病情分期、手法選擇、操作力度、個體差異等因素有關(guān)。

1、局部放松

輕柔按摩可松弛肩部痙攣肌肉,降低肌張力,適合早期肩周炎患者。建議由專業(yè)康復(fù)師操作,避免自行暴力推拿。

2、促進循環(huán)

適度揉捏能增加患處血流量,加速炎癥代謝物清除。急性期腫脹明顯時不宜按摩,可能加重充血。

3、減輕粘連

針對關(guān)節(jié)囊粘連可采用彈撥手法松解,需配合被動牽拉訓(xùn)練。凍結(jié)期患者按摩需在麻醉下進行。

4、緩解疼痛

穴位按壓可刺激內(nèi)啡肽分泌,暫時緩解疼痛。長期鎮(zhèn)痛仍需結(jié)合熱敷、藥物等綜合治療。

日??蛇M行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,避免提重物及受涼。若按摩后疼痛加劇或活動受限加重,應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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