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連翹泡水喝的正確方法

病情描述:
連翹泡水喝的正確方法
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

連翹泡水喝的正確方法主要有清洗處理、控制用量、浸泡時間、飲用頻率。

1、清洗處理:

連翹泡水前需用清水沖洗表面浮塵,避免殘留雜質影響口感或引發(fā)胃腸不適。

2、控制用量:

每次取3-5克干燥連翹為宜,過量可能引起腹痛腹瀉等不良反應。

3、浸泡時間:

沸水沖泡后加蓋燜10-15分鐘,有效成分可充分溶出,避免長時間浸泡導致苦澀味加重。

4、飲用頻率:

每日飲用1-2次即可,連續(xù)飲用不超過7天,孕婦脾胃虛寒者慎用。

連翹性微寒,建議搭配紅棗或生姜調和藥性,飲用期間觀察身體反應,出現(xiàn)不適立即停用并咨詢中醫(yī)師。

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