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如何緩解手指關節(jié)脹痛

病情描述:
如何緩解手指關節(jié)脹痛
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手指關節(jié)脹痛可通過熱敷按摩、適度活動、藥物治療、手術治療等方式緩解。手指關節(jié)脹痛通常由勞損、受涼、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷按摩

勞損導致的手指關節(jié)脹痛可用熱毛巾敷15分鐘,配合輕柔按摩促進血液循環(huán)。避免長時間重復抓握動作,每小時活動手指5分鐘。

2、適度活動

受涼引起的關節(jié)僵硬可進行手指屈伸運動,每天3組每組10次。冬季注意佩戴保暖手套,避免冷水刺激。

3、藥物治療

關節(jié)炎可能與年齡增長、關節(jié)退化有關,通常表現(xiàn)為晨僵、活動彈響??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、手術治療

類風濕關節(jié)炎可能與免疫異常、遺傳因素有關,常伴關節(jié)變形、皮下結節(jié)。晚期患者需考慮滑膜切除術、關節(jié)置換術等外科干預。

日??蛇m量補充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、維生素E豐富的堅果,避免高嘌呤飲食。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱時應及時就診。

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