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體內(nèi)濕氣過重有哪些癥狀

病情描述:
體內(nèi)濕氣過重有哪些癥狀
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

體內(nèi)濕氣過重常見癥狀包括頭重如裹、肢體困倦、食欲不振、大便黏膩等,多與脾胃運(yùn)化功能失調(diào)有關(guān)。

1、頭重如裹:

濕邪上擾清竅可導(dǎo)致頭部昏沉感,如同被濕布包裹,可能伴隨嗜睡或注意力不集中。日常可飲用赤小豆薏米水,藥物可遵醫(yī)囑選用藿香正氣膠囊、參苓白術(shù)散、二妙丸。

2、肢體困倦:

濕性重濁易阻滯經(jīng)絡(luò),表現(xiàn)為四肢酸脹無(wú)力、活動(dòng)遲緩。建議避免久處潮濕環(huán)境,中醫(yī)治療常用羌活勝濕湯、獨(dú)活寄生湯、三仁湯等方劑調(diào)理。

3、食欲不振:

濕困脾陽(yáng)會(huì)影響消化功能,出現(xiàn)脘腹脹滿、口淡無(wú)味。飲食宜選擇山藥、茯苓等健脾食材,藥物可選保和丸、香砂六君丸、平胃散。

4、大便黏膩:

濕邪下注腸道會(huì)導(dǎo)致大便溏軟黏滯、排便不暢。需減少生冷油膩食物攝入,可遵醫(yī)囑使用葛根芩連片、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、四妙丸等中成藥。

長(zhǎng)期存在濕氣癥狀建議就醫(yī)辨證,日??赏ㄟ^艾灸足三里、陰陵泉等穴位輔助祛濕,飲食避免過量食用甜膩生冷之物。

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